Retraite 100% Yoga
Détox & Intentions 9-11 janvier 2026

Après les excès des fêtes et la surcharge mentale souvent associée à cette période, quoi de mieux que de vous accorder quelques jours hors de votre quotidien pour vous régénérer en profondeur et accueillir la nouvelle année avec légèreté et énergie 🤩

 

La retraite aura lieu du 9 au 11 janvier prochain à La Maison Gioia, dans le charmant village de Nerville-La-Forêt dans le Val d’Oise (95). Le lieu se situe à 45 minutes de Maisons-Laffitte et 1h de Paris (accessible en Transilien). Une maison chaleureuse située dans un écrin de verdure, à quelques minutes de la forêt de L’Isle-Adam, dans un espace propice au ressourcement et à la déconnexion.

 

Au programme :

🤸🏼‍♀️ pratiques de yoga dynamiques et créatives le matin, pour aider à la détox du corps et du mental grâce à des séquences et respirations ciblées.

🧘🏼‍♀️ pratiques de yoga restauratives et méditatives le soir, pour se recentrer et se régénérer mentalement et énergétiquement.

✨ ateliers autour des intentions (journaling, postures, papotes philo-yoga, mantras…). 

 

Et bien-sûr du temps pour chiller, bouquiner, se balader en forêt ou juste ne rien faire !

 

🛏️ Vous serez accueillis dans des chambres à la décoration pensée pour que vous vous sentiez comme dans un cocon. Les chambres et salles de bain sont partagées pour 2 ou 3 personnes (1 chambre individuelle disponible avec supplément). 

🥗 Les repas végétariens et sains sont préparés avec amour et mis à notre disposition par un traiteur végétal.

 

Tarif : 520€ tout compris (hors transports et transferts).

Attention : le nombre de participants est limité à 8 ou 9 personnes, pour que vous puissiez être guidés de façon personnalisée dans votre pratique.

 

Une parenthèse pour créer de l’espace en soi et aborder 2026 avec sérénité, le corps et le coeur légers 🧘🏼‍♀️